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苹果酸使牙齿亮白 这些食物美白牙齿

 在线咨询/预约专家 |  来源:深圳麦芽口腔连锁
牙齿问题

  拥有一口洁白的牙齿是每个人的梦想,那么怎么做才能拥有呢?其实洁白的牙齿是可以吃出来的,下面麦芽口腔医生就介绍几种能够美白牙齿的食物。

如何美白牙齿 哪些牙齿能美白 美白牙齿吃什么食物

  六种美白牙齿的食物

  1.葡萄

  葡萄中的清洁酶——苹果酸,会使牙齿亮白。

  2.乳酪

  钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

  3.苹果

  嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿,还可以减少身体对糖的吸收。

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  4.花菜

  它可以作为“磨砂膏”,美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。

  5.薄荷

  薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

  6.橙子

  橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康,其中的纤维还可以使牙斑脱落。


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  • 郑苍尚
    郑苍尚

    毕业于华西医科大口腔医学专业,曾在北京医科大学口腔医院、上海交通大学第九人民医院整形外科...

  • 邢晓建
    邢晓建

    第四军医大学口腔种植博士、国内首批口腔种植培训专家、美国哥伦比亚大学牙学院种植中心研修学者.

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    张超

    深圳正畸医学研究院专家组成员;麦芽国际口腔医学研究院成员;美国Invisalign正畸认证医师;美国MBT...

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    龙银芳

    毕业于中山大学口腔医学专业,从事口腔医疗工作20余年,擅长无牙颌活动义齿修复,前牙区美容牙修复...

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